正しく眼鏡を選ぶため知っておくべき目とメガネの常識

今やメガネは「機能で選ぶ」時代。
視力矯正のほか、眼精疲労の緩和、紫外線や眩しさから目を守ってくれる機能、斜視のサポートなど、さまざまな機能に特化したメガネやレンズが増えています。
ここでは、身近なアイテムにもかかわらず、意外に知られていない眼鏡の底力を紹介します。

眼鏡が持つ機能が最大限に発揮されるのは、あなたの目にピッタリ合っている時に限られます。それには、眼鏡を購入する際の「検眼」と「フィッティング」がとても重要です。
合わない眼鏡のせいで、頭痛や肩こり、眼精疲労、ストレスなどの不調を引き起こさないためにも、“プロ”のいる眼鏡専門店に足を運ぶことをおすすめします。

目の健康を保つため定期的な検査をしていますか？
定期検査は、自覚症状のない緑内障の発見にもつながるため、40歳を過ぎたら年に1度はするようおすすめします。また、普段のセルフケア方法として、目にいい食べ物、目の疲れが取れるマッサージ方法なども紹介します。眼鏡を作る際にも、定期的な検査をしているかどうかで差が出ますよ。